Schnelle Küche

Trennkost – Das Einsteiger-Kochbuch

12,99

Mehr dazu...

Von ruckzuck bis ganz gemütlich – Trennkost funktioniert immer!Ganz egal, ob nur zwei Wohlfühlkilos verschwinden sollen, damit die Hose nicht mehr kneift, oder ob Sie Größeres vorhaben: die Trennkost unterstützt Sie dabei! Die Methode ist nicht nur effektiv, sondern denkbar simpel: es gibt eiweißhaltige Gerichte oder kohlenhydrathaltige Gerichte. Entscheiden Sie sich für die Eiweiße, dürfen gleichzeitig keine Kohlenhydrate verzehrt werden – und umgekehrt. So einfach das Prinzip, so überzeugend die Resultate.- Trennkost – der leichte Einstieg: Mit dem Trennkost-Farbsystem erkennen Sie auf einen Blick, zu welcher Lebensmittelgruppe ein Gericht oder einzelne Nahrungsmittel gehören.- 130 Rezepte: schnell, einfach und garantiert lecker – vom Schlemmerfrühstück am Morgen bis zum Genießerdessert nach einem tollen Trennkost-Abendessen. So können Sie die Trennkost ganz einfach in den Alltag integrieren.- Bald haben Sie den Dreh raus: Mit der beigelegten Drehscheibe wählen Sie ein Hauptgericht aus dem Buch aus und erdrehen sich spielerisch eine leckere Beilage. Praktisch auch als Spickzettel: blitzschnell sehen, welche Lebensmittel kombiniert werden dürfen und welche nicht.So einfach kann gesunde Ernährung sein – trennen Sie am besten gleich los!

Zusätzliche Informationen

Brand

Trias

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Trennkost – Das Einsteiger-Kochbuch“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.